Подтягивания - это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. На турнике подтягиваются разными хватами для проработки разных групп мышц:
Для пользы спины достаточно просто висеть, без подтягиваний. Ещё на турнике выполняются упражнения на пресс:
Упакован в пленку упаковочную 700мм
Максимальная нагрузка: 100 кг
Высота: 385 мм
Ширина: 950 мм
Расстояние от стены до перекладины турни: 420 мм
Гарантия: 12 месяцев
Weight: 6500 g