Турники и брусья

Настенный турник - это простой и в то же время один из самых эффективных тренажеров. При правильном подходе этот тренажер способен творить чудеса! То, что купить турник в спортзал - это первое, что нужно сделать для комплектации спортзала никто уже не сомневается. В интернет-магазине Академик большой выбор настенных и дверных турников по низкой цене.

Данный тренажер способствует развитию, наращиванию и укреплению следующих мышц всей верхней части тела: бицепс, трицепс, плечи, грудь, спина, пресс. На этом позитивное воздействие турника не заканчивается: укрепляет сухожилия и связки, тренирует кисти рук и предплечья, растягивает и выравнивает позвоночник, повышает выносливость всего организма.

Кроме всего прочего, турник настенный - это незаменимая вещь во время разминки и разогрева, особенно перед силовой тренировкой в тренажерном зале. Он полезен как детям, так и взрослым.

Турник, брусья, приспособления для качания пресса можно найти на любой спортивной площадке и спортивном зале. Существует множество различных комплексов упражнений на них, как правило, все они основаны на работе с собственным весом. Эти упражнения задействуют мышцы плеч, груди, рук, спины и пресса. Несложные тренировки позволят сформировать красивую фигуру с рельефным прессом, широкой спиной, сильными плечами и руками, и развитыми грудными мышцами. Помимо этого, турник позволяет не только легко поможет исправить осанку, но и выполнять множество различных упражнений, направленных на развитие всех групп мышц, за исключением только ножных. В сравнении с ним, брусья несколько проигрывают в разнообразии упражнений, но отжимания на них всегда были и остаются эффективной формой тренировок. Упражнения на перекладине настолько эффективны, что прекрасно подойдут для всей семьи. Каким бывают турники для дома? Огромное их разнообразие делится на настенные, угловые, междверные и комплексные настенные. Домашний настенный турник очень прост и очень эффективен. На стене он крепится с помощью анкеров, намертво укрепляющих его на стене, что позволит уверенно выполнять упражнения, не переживая за возможные перегрузки и последующее вырывание кусков стены и травмы. Междверной турник устанавливается в дверном проеме. Тут не все так просто &ndash он не только потребует прочных стен, но и уменьшит высоту дверного прохода, что может быть очень неудобным. К тому, же занимающийся может мешать перемещению других членов семьи. Наиболее универсальны и практичны комплексные турники, монтирующийся на стену. Такие снаряды позволяют не только выполнять силовые упражнения на турнике, но и позволяют заниматься на брусьях. Иногда они даже имеют спинки и подлокотники, что позволяет качать пресс. У нас также есть доставка товаров по всей России.