Диск для штанги — обязательная съемная часть любой штанги и целого ряда силовых тренажеров. Позволяют повысить эффективность тренировки за счет увеличения массы снаряда. Благодаря возможности ступенчато наращивать или снижать массу один снаряд может использоваться для тренировки и начинающими, и профессионалами. Размещаются диски как на грифе штанги, так и на тренажерах на «свободных весах».